Öppet forum

Här platsar inlägg som har att göra med LOK och/eller orientering på något sätt. Inlägg både från medlemmar och utomstående är välkomna. Inlägg i form av spam, reklam från företag som inte sponsrar LOK samt fullständigt ovidkommande eller störande inlägg kommer att raderas så fort någon av administratörerna läser det. Använd helst eget namn (eller känt smeknamn) när du skriver inlägg. Inlägg du inte kan stå för med eget namn hör antagligen inte hemma här. IP-nummer lagras, vilket ökar möjligheten att spåra avsändare av inlägg om det skulle behövas.

	Namn Epostadress RSS Mitt meddelande (börja länkar med http:// så länkas de automatiskt) Spamkontroll (Skriv svaret med siffror) fem + fyra =
2010-01-27 22:09:55	Ptr [Senior- och juniorforumet] Martinsson har sagt att han ska dit och styr upp verksamheten. Jag kan tyvärr inte vara med.
2010-01-27 21:23:06	Lovisa (l.wahlander@hotmail.com) [Senior- och juniorforumet] kommer några att köra intervaller imorgon på handikappspåret (med mig)? Och finns det möjlighet att låna lampa på LOK-gården?
2010-01-26 18:54:43	Jac [Senior- och juniorforumet] Finspångsträningen på lördag har pga snöläget flyttats framåt i tiden. Vi tänkte dock erbjuda en fartfylld mer stadsnära orientering nu på lördag. Start och mål i Lambohov. Anmäl gärna intresse på hemsidan. Mer info kommer!
2010-01-25 17:38:36	Terese [Senior- och juniorforumet] Vad är det för tiomila-träning på lördag? Och finns det någon att åka med från ryd?
2010-01-24 23:03:12	OK Denseln [Senior- och juniorforumet] Här har ni länken: http://www.denseln.se/extreme/index.php
2010-01-24 23:01:00	OK Denseln [Senior- och juniorforumet] Glöm inte att anmäla er till tisdagens extreme. Fina banor i Stavsjö utlovas.
2010-01-23 19:16:05	Ptr [Senior- och juniorforumet] Här finns sträcktiderna från dagens något "annorlunda" sprint.. http://www.obasen.nu/winsplits/online/sv/default.asp?page=classes& atabaseId=13378
2010-01-22 22:08:41	Astrid (astridlundmark@yahoo.se) [Senior- och juniorforumet] Åker direkt till Åby med Erik, Johan, Jonas o. Fredrik.
2010-01-22 20:26:42	Frida [Senior- och juniorforumet] Texten försvann! ca 1 km efter gistad i en felvänd spansk kurva tror jag är lättast att hämta upp mig. Ska ni åka E4 så kanske det är lättare vid norsholm typ? Ok någon ringer mig i morgon om hur det blir.
2010-01-22 20:23:29	Frida [Senior- och juniorforumet] Ptr<<nja måste och måste, ok du kan ringa imorgon. Hållplats lillkyrkavägen skulle vara bra. Ca 1km efter gistad finns en felvänd spansk kurva där kan jag stå om det går bra eller om du har ett bättre förslag. vi kan bestäma att någon ringer mig i morgon.

5411-5420  5421-5430  5431-5440  5441-5450  5451-5460  5461-5470  5471-5480  5481-5490  5491-5500  5501-5510