[RSS] Externa nyheter

Nattcup Vidingsjö 2019-10-03
2019-10-03
Trippelseger för LOK på årets Ekorren cup!
2019-09-29
SM-guld till Anna!
2019-06-06
Företagsorienteringen 2019
2019-05-13
Alva uttagen i landslaget
2019-05-07

[RSS] Interna nyheter

Skriven 2019-10-17 19:48:18 av Magnus Herberthson
Två vimplar med LOK:s nya design har nu anlänt.
Läs mer...
Skriven 2019-10-17 15:00:01 av Ann-Sofie Svensson
Nu börjar vi sälja Ullmax, kläder för en aktiv fritid för hela familjen, för den här säsongen. Visa vänner och bekanta Ullmax fantastiska underställ och strumpor mm och sälj för LOKs räkning.
Information om hur det går till finns längre ner på denna sida. Klicka på Ullmax-loggan.
Läs mer...
Skriven 2019-10-15 21:45:02 av Lotta Borg
Nu sitter listorna för önskemål om nästa års LOK-gårdsvecka uppe på anslagstavlan i LOK-gården.
Läs mer...
Skriven 2019-10-15 12:48:13 av Jörgen Sköld
Det behövs några drevare till.
Läs mer...
Skriven 2019-10-14 20:57:37 av Lotta Borg
1934 bildades Linköpings OK och vi har också fått ett nytt fint kök, det är värt att fira!
Läs mer...
Skriven 2019-10-14 08:26:48 av Inger Gustås
Från förra veckan är det full fart igen i köket i LOK-gården, med fikaservering efter träningarna.
Läs mer...
Skriven 2019-10-12 21:54:02 av Magnus Herberthson
LOK:s alla fyra lag blev godkända, och lag 1 kom på en riktigt fin 19:e plats.
Läs mer...
XC-race 2019
2019-10-10

[RSS] Nyheter från ÖOF

Inbjudan till eftersäsongslägret 16-17 november
Inbjudan till Östergötlands Orienteringskonfirmation 2020
Dags att söka stipendier genom Skogssportens gynnare
Motioner till förbundsmötet
Stipendier och utmärkelser

[RSS] Nyheter från SOFT

Anmäl dig på öppen plats till landslagets höstsamling
Inför Förbundsmötet 2020 ? dags för motioner och nomineringar
Beslut i regelärendet från SM: Resultaten kvarstår
Gröna kotten till Umeå OK: "En uppmuntran och en bekräftelse"
Förslag på förändringar för att behålla fler barn och unga

[Orienteringsliv]

Ullmax
Så här beställer man Ullmax

Våra arrangemang

XC-Race XC-Race
Ekorren cup Ekorren cup
Lång-DM 2019 Lång-DM 2019
O-Ringen 2019 O-Ringen 2019
Seedning, Lidingöloppet Seedning, Lidingöloppet
Swedish League final 2018 Swedish League final 2018
Vårspringet Vårspringet
Ungdomsserien Ungdomsserien
SOL-Skola SOL-Skola

Direktlänkar

Veckans bana
Börja orientera
Träning
LOK-milen
LOK-gården
Kartor
Skolarrangemang
Eventor (tävlingsanmälan)
LOK:s sida på IdrottOnline

Program v42, 2019

LOK-gårdsvärdar
Mårten Larsson
Lotta Larsson
Therese Lindström
Jocke Lindström

14
09:00  Måndagsgänget, arbete LOK- gården 
18:00  Rockgympa 
Ti
15
17:30  Grön 
17:30  Vit: Träning 
17:45  Gul/ Orange/ Violett: Reflex par- OL 
17:45  Motionsgrupp  
17:45  Svart: Intervaller 
19:30  Senjun- kommittén 
On
16
   
To
17
10:00  Veteranorientering  
17:45  Gul/ Orange/ Violett: Långdistans 
18:45  Natt- cup 
Fr
18
  XC- race 
  Daladubbeln 

19
  Daladubbeln, stafett 
  Viltdrev 
  Lok- gården uthyrd. 
  Helg utan älg, dag 1, lång 

20
  Daladubbeln, patrull 
  Oktobertävlingen 
  Helg utan älg, dag 2, medel 
Veckans bild vecka 42, 2019
Veckans bild v 42 2019
Erik Martinsson och Julia Modig Tjärnström på 25-manna.

Arkiv med veckans bild



[RSS]
Aktuella anmälningar
Aktivitet Datum Anmälningsstopp Anm
Säsongsavslutning i Borås, Borås19-11-08 19-08-01 23:59 45
Viltdrev, En heldag i Åtvidaberg19-10-19 19-09-08 23:58 17
Smålandskavlen, Kexholms SK, OK Njudung19-10-26 19-10-12 23:59 28
Viltdrev, En senhöstdag i Åtvidaberg19-11-16 19-10-20 23:58 12
Upptakt seniorer och juniorer, LOK-gården19-11-07 19-11-05 23:59 3
Ungdomarnas höstfest19-11-23 19-11-20 23:59 0
Ledare gul/orange/violett planerar våren20-01-14 20-01-13 20:59 0

Uttagna lag
Stafett Klass Lagnamn Uppdaterat
Smålandskavlen Öppen Lag 1 2019-10-15
Smålandskavlen Herrar Lag 1 2019-10-15
Smålandskavlen Damer Lag 1 2019-10-14