Höstmöte
tisdag 26 november

[RSS] Externa nyheter

Nattcup Vidingsjö 2019-10-03
2019-10-03
Trippelseger för LOK på årets Ekorren cup!
2019-09-29
SM-guld till Anna!
2019-06-06
Företagsorienteringen 2019
2019-05-13
Alva uttagen i landslaget
2019-05-07

[RSS] Interna nyheter

Skriven 2019-11-12 21:35:52 av Karin Olofsson
Stötta LOK genom att delta i en kommitté under 2020.
Läs mer...
Skriven 2019-11-11 09:57:01 av Torgny Faxén
Premiär för säsongen 2019/2020. Start som vanligt 9.30-10.30 och tre banor, mer information finns i kalendern. Vintern verkar komma tidigt i år, blir det spårsnö?
Läs mer...
Ullmax - Nästa beställning 26 november
2019-11-04
Betalning av LOK-fika
2019-10-30
Backträning tisdag 5/11
2019-10-29

[RSS] Nyheter från ÖOF

Ordförandekonferens
Stipendier och nomineringar
Kallelse till ÖOF:s ungdoms- och juniorledarträff
Orienteringsdag i Rimforsa med Full koll
Inbjudan till eftersäsongslägret 16-17 november

[RSS] Nyheter från SOFT

Svensk orientering het på Idrottsgalan ? fyra nomineringar
Damstafettlaget och Carlsson kan prisas på Idrottsgalan
Bagheera blir huvudsponsor till Svenska Orienteringsförbundet
Avlysning för EM-test
Dags att fördela årets utmärkelser ? rösta på dina favoriter!

[Orienteringsliv]

Ullmax
Så här beställer man Ullmax

Våra arrangemang

XC-Race XC-Race
Ekorren cup Ekorren cup
Lång-DM 2019 Lång-DM 2019
Seedning, Lidingöloppet Seedning, Lidingöloppet
Swedish League final 2018 Swedish League final 2018
Vårspringet Vårspringet
Ungdomsserien Ungdomsserien
SOL-Skola SOL-Skola

Direktlänkar

Veckans bana
Börja orientera
Träning
LOK-milen
LOK-gården
Kartor
Skolarrangemang
Eventor (tävlingsanmälan)
LOK:s sida på IdrottOnline

Aktuella sidor

Sprint Cup1 2019-11-12
SprintCup1 sträcktider

Program v46, 2019

LOK-gårdsvärdar
Elisabet Wiklund
Marie Svernestam
Lennart Svernestam
Liselott Roth

11
09:00  Måndagsgänget, arbete i LOK- gården 
18:00  Rockgympa 
Ti
12
17:45  Svart: Intervaller 
17:45  Gul/ Orange/ Violett: Sprint- cup 1 
19:15  Motionskommittémöte 
On
13
09:00  Veteranträff 
18:00  LiTHe Vilses Natt- KM 
To
14
17:45  Gul/ Orange/ Violett: Intervaller 
Fr
15
   

16
  Viltdrev 
  Eftersäsongsläger, Rimforsa 

17
  Sunes bana 
  Eftersäsongsläger, Rimforsa 
Veckans bild vecka 46, 2019
Veckans bild v 46 2019
47 LOK:are på den gemensamma middagen under sprinthelgen i Borås. Foto: Klara Ljunggren

Arkiv med veckans bild



[RSS]
Aktuella anmälningar
Aktivitet Datum Anmälningsstopp Anm
Viltdrev, En senhöstdag i Åtvidaberg19-11-16 19-10-20 23:58 19
LOK 85 år, firande i LOK-gården19-11-24 19-11-19 23:59 32
Träningshelg Västervik, senjun19-11-22 19-11-19 23:59 13
Ungdomarnas höstfest19-11-23 19-11-20 23:59 33
Jukolafest senjun19-12-06 19-11-24 23:59 13
Ledare gul/orange/violett planerar våren20-01-14 20-01-13 20:59 0