Samarbetspartners
Forumstatus

Öppet forum
Anton Sundin 2024-01-28

Sök på lok.se
Inloggning
Namn:
Lösen:
Väder i Linköping
3.8 °C
Temperatur:
Börja orientera - Kurser

Kontakta klubben

Om du är nybörjare och har frågor om klubben eller hur man gör om man vill börja orientera så är du välkommen att kontakta info@lok.se.

Intensivkurs för vuxna

Veckoslutet 3-5/5 arrangerar vi en Intensivkurs för vuxna.

Kursen kommer att vara vid LOK-gården i Vidingsjö under fredag kväll och lördag. På söndagen åker vi gemensamt till Rimforsa och springer en orienteringsbana.

Program:
Fredag 17.30 - ca 21.00: Teori inne och ute
Lördag 9.00 - ca 16.00: Teori blandat med praktik ute i skogen
Söndag ca 9.00 - 14.00: Motionsorientering vid Tolskepp, norr om Roxen, där alla får prova att springa en orienteringsbana på lämplig svårighetsnivå.

Kursavgift: 1000:- I avgiften ingår kursmateriel, lån av utrustning, startavgift söndag, kvällsmat fredag, lunch och fika lördag. (Kvitto för friskvårdsbidrag lämnas på begäran.)

Anmälan: intensivkurs@lok.se , senast 15/4. Ange namn, mobilnummer och eventuella allergier. Antal platser är begränsade. Kursavgiften betalas senast 22/4.

Inbjudan: Inbjdan i PDF-format

Nybörjargrupp för barn

Under vår och höst har vi en nybörjargrupp i orientering för barn, "Grön grupp". Gruppen komer riktar sig till barn som är 8 år (innevarande år) eller äldre.

Gruppen träffas vid LOK-gården, Vidingsjö tisdagar 17:30 - 19:00. Träningarna har vi under vårsäsong, april till juni, och höstsäsong, augusti till oktober. Programet för säsongen finns i kalendern. Inför respektive säsong kan man anmäla intresse via e-post nyborjarkurs@lok.se. Ange namn, födelsedatum, telefonnummer och e-postadres. Antalet platser är begränsade och fördelas efter turordningen som anmälan kommer in.

Kan du som förälder vara med som ledare? Ange det i samband med anmälan.

För deltagarna gäller att man ska betala medlemsavgift i klubben. Mer info här.

Läs mer om våra ungdomsgrupper på hemsidan.

Skogslek

Skogslek vänder sig till barn upp till 7 år som är nyfikna på orientering och gillar att vara i skogen. Tanken är att det ska vara mycket lek samtidigt som vi bekantar oss med kartan och karttecken. Kläder efter väder. Det är bra om en förälder har möjlighet att följa med barnet.

Vi har skogslek under maj och september månad, kl 17:30 på tisdagar. Vi samlas vid LOK gården i Vidingsjö. Vi tar ingen avgift för skogsleken i sig, men man förväntas bli medlem i LOK.

Intresseanmälan görs till skogslek@lok.se

Läs mer om våra ungdomsgrupper på hemsidan.

Nybörjarguide

I samarbete med Svenska Orienteringsförbundet (SOFT) har LOK tagit fram en kort introduktion till orientering. Där förklaras mycket av det som är självklart för inbitna orienterare, men förmodligen helt obekant för de flesta som inte provat på orientering i någon större omfattning.



Senast uppdaterad: 240213, 13:57:11