Den här veckan springer vi veckan bana, antingen den långa eller den korta. Skriv ut din karta från LOKs hemsida. Var noga med att skriva ut rätt vecka då det finns flera veckor upplagda. Jag har med några extra kartor.

Istället för att springa stig så kan man öva på att gå kompass rakt mot kontrollen och försöka läsa av under tiden. Naturligtvis kan springa stig om man vill.

Vi ses på LOK-gården kl 17:45.