Hittaut
Hittaut
Samarbetspartners
Forumstatus

Öppet forum
Hebbe 2026-05-10

Inloggning
Namn:
Lösen:
Väder i Linköping
14.0 °C
Temperatur:
Startsida - LOK:s månadskalender

Aktivitet
Datum 2019-10-01
Tid 17:45
Aktivitet Svart: Intervaller
Beskrivning LOK-gården
Längd 22
Underlag LOK-milen
Ansvarig Jonathan Jylltorp
Detaljerad beskrivning 3 x (3+2+1), vila 1 minut + 10 x (15 + 15). På LOK-milen (troligtvis sista veckan, så passa på att njuta :)



<- Till programmet

Senast uppdaterad: 260325, 21:29:13