Hittaut
Hittaut
Samarbetspartners
Forumstatus

Öppet forum
Hebbe 2026-05-05

Inloggning
Namn:
Lösen:
Väder i Linköping
13.4 °C
Temperatur:
Startsida - LOK:s månadskalender

Aktivitet
Datum 2019-10-22
Tid 17:45
Aktivitet Svart: Intervaller
Beskrivning LOK-gården
Längd 24
Underlag Elljuspåret
Ansvarig Hanna Modig Tjärnström
Detaljerad beskrivning 3-2-1-1-2-3-3-2-1-1-2-3
Halva vilan, på elljusspåret.

För juniorer och äldre som inte vill ha lika tufft så stannar ni efter näst sista 1:an.



<- Till programmet

Senast uppdaterad: 260325, 21:29:13