Hittaut
Hittaut
Samarbetspartners
Forumstatus

Öppet forum
Linnea Elmqvist 2026-04-25

Inloggning
Namn:
Lösen:
Väder i Linköping
8.1 °C
Temperatur:
Startsida - LOK:s månadskalender

Aktivitet
Datum 2021-06-03
Tid 17:45
Aktivitet Violett: Intervaller
Underlag LOK-milen
Ansvarig Kristina Ljunggren
Detaljerad beskrivning 5-7 st 3 min intervaller på LOK-milen.

Lugn uppvärmning första 3 km.




<- Till programmet

Senast uppdaterad: 260325, 21:29:13