Hittaut
Hittaut
Samarbetspartners
Forumstatus

Öppet forum
Linnea Elmqvist 2026-05-04

Inloggning
Namn:
Lösen:
Väder i Linköping
11.4 °C
Temperatur:
Startsida - LOK:s månadskalender

Aktivitet
Datum 2024-09-17
Tid 18:00
Aktivitet Svart: Intervaller
Beskrivning LOK-gården
Längd 70
Underlag Spåret
Ansvarig Anton Sundin
Detaljerad beskrivning Dagens pass 2x8 90”/30”. Totalt 2 min setvila.

Var: Promenadspåret, uppvärmning från LOK gården och start på intervallerna vid tennisplanen vid motionscentrum ca 18:20.



<- Till programmet

Senast uppdaterad: 260325, 21:29:13