Hittaut
Hittaut
Samarbetspartners
Forumstatus

Öppet forum
Hebbe 2026-06-30

Inloggning
Namn:
Lösen:
Väder i Linköping
16.6 °C
Temperatur:
Startsida - LOK:s månadskalender

Aktivitet
Datum 2026-01-22
Tid 17:45
Aktivitet Gul/orange/violett: Alternativ träning vid Lok-gården
Längd 90
Underlag Fotbollsplanen
Ansvarig Anna Call
Detaljerad beskrivning Dagens pass:intervaller små banor på fotbollsplanen som vi springer i här tempo, gärna som dueller med en kompis
Längd: 15-25 minuter intervalltid, går bra att anpassa efter eget önskemål. Alla kör på samma ställe och återsamlas hela tiden.
Medtag: Pannlampa och skor med bra snögrepp.

Alla är välkomna! Det kommer bli kul (och jobbigt)!




<- Till programmet

Senast uppdaterad: 260325, 21:29:13