| Detaljerad beskrivning |
10milacup i Ryd-Valla sträcka 5.5 dvs blandning av sträcka 5 och 6. Banlängd 8-9 km. Gafflat, individuell start med relativt korta startmellanrum. Herrar och damer springer samma bana.
Bästa tid vinner. Bonuspoäng kan komma att utdelas för bra prestationer relativt sin bedömda förmåga.
Medtag egen A3 plastficka.
För den som vill springa kortare finns en bana på ca 5 km av teknisk karaktär.
Stämplingssystem: Touch på reflex, kontrollanter kommer att finnas och den som inte touchar blir ovillkorligen diskad.
I terrängen finns några nya hyggen samt släpstigar och gallrade områden. Dessa är ej redovisade på kartan. Kontroller kan sitta tätt. Var uppmärksam på ordningen på kontrollerna då varianter av bon kan komma att förekomma.
Duschmöjlighet finns fram till 21.00, dock inte garanterat att bevakning av väskor kan ordnas. |