Hittaut
Hittaut
Samarbetspartners
Forumstatus

Öppet forum
Hebbe 2026-05-10

Inloggning
Namn:
Lösen:
Väder i Linköping
11.8 °C
Temperatur:
Startsida - LOK:s månadskalender

Aktivitet
Datum 2014-04-03
Tid 17:45
Aktivitet Orange/Violett: Löpning längre distans
Längd 60-75
Underlag Stig
Ansvarig Julia Modig Tjärnström
Detaljerad beskrivning LOK-milen. Paus med styrka- och balansövningar efter halva sträckan.



<- Till programmet

Senast uppdaterad: 260325, 21:29:13