Martins bana - en magisk runda för alla LOK-orienterare

Martins bana (efter vår förre landslagsman Martin Johansson) är en 5 km slinga i skogen, på vilken vi kör testrunda, men som vem som helst kan springa när som helst. Den är tydligt markerad med reflexer (Tack, Robban för otroligt fint jobb med uppsättningen av dem!)och går på småstigar och i terräng, upp och ner. Vi rekommenderar varmt att ta på lampan och ge dig ut ett varv. Starten är ca 100 österut på 5-km spåret, från det att du kommer ut på det från LOK-gården sett.

Denna runda är jättebra träning för alla som vill bli bättre löpare i skogen. Dvs. inte bara för juniorer och seniorer. Vi vill också uppmana er alla att vara med på den testrunda vi kommer att köra med jämna mellanrum, där vi tar tid (tag med din S-I pinne). Att pressa sig att springa fortare i skogen är kul och ju fler varv du har gjort i vinter, desto starkare kommer du att vara i skogen i vår.

Hälsar Marianne, AB & Co i senior- och juniorkommittén