Afrikansk dans = kul träning, på LOK-gården torsdag den 17:e

Skriven 2010-06-11 22:50:34 av Marianne Nyman

Jättekul och hyfsat jobbig gympaträning är att dansa afrikansk dans. Karin Gyulai har gått en kurs och vill köra ett pass med oss innan sommaren. Vi inbjuder alla (fast inte Jukolalöparna, som kan få träningsvärk av det;-) som vill till en himla kul träning på gräsmattan bakom LOK-gården nu på torsdag, normal träningstid, 17.45.

Afrikansk dans är att skaka runt på hela kroppen i takten till skönt rytmiska trummor. Jag lovar att det är mycket jobbigare än man tror, jag har provat. Kom och var med och testa! Detta är ett unikt tillfälle!

Om du är Jukolalöpare, ska du dock tänka efter före, innan du är med på hela detta pass. Jag vet att det kan bli träningsvärk efteråt.

Tillbaka

Utskriftsvänlig sida

Senast uppdaterad: 260325, 21:28:45