TOUR LIDINGÖLOPPET

Eftersom vi inte hade någon förhandsanmälan visste vi inte hur många som skulle komma. Det regnade hela eftermiddagen och vi trodde nog inte på någon större anslutning. Men där missbedömde vi situationen. Det slutade regna vid halv sex och vid 18-tiden när föreläsningarna något försenade började hade 95 personer kommit, det var packat i samlingssalen. Därav var det 10 LOK-are.
Första dryga halvtimmen föreläste Peter Holgersson om hur man lägger upp och anpassar sin träning för att nå sina uppsatta mål. Andra halvtimmen föreläste en av Lidingöloppets egna sjukgymnaster om skademekanismer vid löpning och vad vi kan göra för att undvika dessa.
Därefter var det löpning på LOK-milen där drygt 70 av deltagarna sprang. Skaran indelades i grupper med sex olika fartnivåer från 40 minuter till 65 minuter. Löparguider från LOK var Lukas Gustavsson, Andreas Berg och Oskar Vångell som tog hand om var sin grupp. Efter målgång serverades bananer och sportdryck samt lottades ut 5 startavgifter bland kvällens deltagare. Tyvärr blev ingen LOK-are vinnare.
Tankarna för det här arrangemanget är ett fortsatt engagemang nästa år och då i ett bredare perspektiv och samarbete. Kanske att LOK-milen kan bli en bana med möjlighet till seedning inför kommande Lidingölopp.
Vi är mycket nöjda med kvällen liksom Dan Gyllensvärd som var Lidingöloppets representant på plats.