Start nybörjarkurs för vuxna 3 april (FULLT)

Kursen är i första hand för dej som är helt nybörjare, dvs knappt kan vrida kompassen rätt än mindre läsa kartan. Vi försöker få ordning på det.
Planerat är följande tillfällen med start 17:30 utanför LOK-gården.

Torsdag 3 april: Kartfärger och symboler, höjdkurvor, utrustning

Måndag 7 april: Passa kartan, kort promenad med karta

Torsdag 10 april: Promenad längs enklare bana

Tisdag 15 april: Skogsbana med kontroller, promenad

Måndag 28 april: Skogsbana med kontroller, lättare löpning/promenad

Fortsättning: Vi planerar in något mer tillfälle efter deltagarnas
intresse.

Anmälan till ole.p@telia.com senast 31 mars. Ange namn på deltagare och mobilnummer.

Avgift: Bli medlem i LOK och betala medlemsavgift för 2014.

Välkommen,
Ole Pedersen, motionskommittén