Tiomila damlag 2015

Avs. en tomte-brud

Någon måste väl vara först att fundera ut hur ett av våra fem LOK-brudars 10-mila lag ser ut 2015 och det blev jag, en tomte-brud.

Jag tittar inte på gamla meriter utan mera på nuläget med vissa undantag. Följande personer är just nu i förstalaget. DU som inte är med där just nu, knyt näven, visa oss alla din träningsvilja så finns det STORA möjligheter till en plats för just dig i laget. Men det är inte fy skam att springa i något av våra ytterligare fyra lag!


1:a Nicole (7,5 km) – In this preliminary set-up you will be the starter of the “LOK-BRUDAR” team #1 2015 – CONGRATULATZIONI!

2:a Katja (6,0 km)– Nybliven mamma (=dopad på ett ok sätt) och mycket tid över för träning, eller?

3:e LOK-Tove (7,0 km) – Nu får ni juniorer, seniorer och veteraner se upp för LOK:s unga talang. Tove får ta 3:e sträckan då hon fortsätter 2014 års fina form med att leda den meriterande sprint-cupen i LOK. Rykten säger också att hon tränar styrka under hela jullovet, heja, heja. Dock får hon inte den kortaste då hon behöver få så många vilominuter som möjligt efter ungdomskaveln.

4:e Fredrika (10,5 km) – Hon vann ju första spring-cupen, tränade långpass på Omberg och förhoppninsvis är förkylningen borta. Hon kommer att fixa den långa dagen utan problem.

5:e Alva (8,5 km) – Ja, är man landslagstjej så är man och då blir det sistasträckan, så det så. Med träning & tävling ( och kanske lite snorkling) på andra sidan jordklotet i värmen och bland ormar följer vi henne nu med spänning och hoppas på många fina resultat.


Det är många, många brudar som knackar på dörren till första laget just nu och mycket kan hinna ändras fram till 9:e maj 2015. Gamla meriter från tävlingar 2014 räknas inte längre. Nu är det upp till bevis med att varierad träning utförs för att nå resultat.

Hanna är jämn i sprint-cupen men jagandes av syster yster Julia, hur ska det gå? Hur gör vi med brudarna Nina och Annika som tyvärr blivit ett år äldre och byter klass till den tuffa D45. Kommer de att satsa ännu hårdare nu och blir det varsin sträcka i förstalaget? I Finspång på ”Training Camp” var bla. Sofia, Nicole och Amy med. Hoppas ni fick kämpa och lära er något nytt i alla sorters varianter av brunbild, korridorer, kontrollplock m.m.

Våra junisar – Emma, Frida, Klara, Linnea och Stina hur går det för er? Några springer sprint, andra natt och några Sunes. Vi hoppas på er, ni behöver sätta seniorerna på plats!

Längre tidsträningar har även följande brudar gjort på Skink-loppets & Sunes långa banor (för det är långdistans med mycket träningstid om räknas just nu); Anna, Ia, Inger x 2, Karin x 2, Lena, Pia mfl. Åsa är också en träningsflitig brud – har redan anmält sig till lägret i Sörmland och var med på Omberg, vad månne det bli av detta satsande?

Nyförvärvet Maria vet jag inte så mycket om, men då hon prioriterar stafetter och dag-OL så är även hon en het kandidat till 1:a laget.

Så, vem tar över nästa statusuppdatering till framförallt “LOK-BRUDAR” team #1 laget? Mitt tips är att någonstans hitta träningsstatus om Cissi, Elin, Frida K, Gitte, Josefina, Karin, Linnea (oxå snart hormonsdopad), Madde, Mia, Maria R, Matilda, Sanna, Sara och Stina S. Är det på FunBeat som träningen registreras?

Se till att avlägga ett nyårslöfte inför 2015 års 10-mila och att anmäla er till uppstartsträffen 6/1.

GOD JUL & GOTT NYTT OL-ÅR!
Önskar en tomte-brud