Samling inför SM

Till alla löpare som ska springa någon av SM-distanserna i september. På torsdag (27 augusti) samlas vi som vanligt vid LOK-gården 17:45 för träning i form av OL-intervaller i relevant, närliggande SM-terräng.

Efter avslutad träning (ca 19:10) kommer vi samlas i LOK-gården för att under intag av enklare måltid diskutera förutsättningarna för årets SM-tävlingar samt ta del av de erfarenheter som LOKs elitlöpare samlade på sig under helgens SM-läger på Södertörn. Vi kommer granska kartor och planera relevanta aktiviteter för att få så bra förberedelser som möjligt de kommande veckorna.

Alla SM-löpare och andra intresserade önskas varmt välkomna,
Per