Julträning!

Därför erbjuder Tomten och hans nisse en träning som påminner om "Veckans bana". Två banor finns, en lång på 6,2 km (skala 1:10 000) och en kort på 3,4 km (skala 1:7 500). Alla kontroller är markerade med en liten OL-skärm. Skärmarna har även en reflexkant, vilket gör natt-träning möjlig. Notera att gärdet mellan kontroll 4 och 5 är nysått, så spring inte över det!

Skärmarna hänger ute fr.o.m. idag (läs nu) t.o.m. nyårsdagen.

Banorna finns tillgängliga här nedan för egen utskrift alternativt att man ritar in själv. OBS, ingen tidtagning eller organiserad träning från LOK-gården.

G O D J U L
&
Gott Nytt OL-år!

Länkar som hör till denna nyhet
Långa banan
Korta banan