Plats: Skarpan
Gemensam jogg från LOK-gården vid 18:00. Det går även att ansluta vid Skarpan.
Ta med pannlampa och skor med bra grepp!

Träning är öppen för alla och kan anpassas efter egen fart och förmåga. Juniorer och seniorer har sedan samling i LOK-gården efteråt för lite 10-milasnack.