Hittaut
Hittaut
Samarbetspartners
Forumstatus

Öppet forum
Ingemar Cederholm 2026-05-25

Inloggning
Namn:
Lösen:
Väder i Linköping
19.4 °C
Temperatur:
Startsida
Aktivitet
Datum 2023-07-18
Tid 18:00
Aktivitet Svart: Intervaller
Beskrivning LOK-gården
Detaljerad beskrivning Sommarlov, men intervallerna kvarstår för dem som vill. Ingen ansvarig, utan de som dyker upp planerar tillsammans en lämplig uppvärmning och ser till att alla hänger med.

Förslag på pass: 6*1 min, 1 min vila + 6*30:30 + 6*15:15




<- Till programmet

Senast uppdaterad: 260325, 21:28:45