Startsida
Aktivitet
Datum 2023-10-24
Tid 17:45
Aktivitet Motionsgruppen
Längd 60
Ansvarig Lena Strömbäck
Detaljerad beskrivning Denna vecka blir det en intervallbetonad träning. Varannan kontroll ligger med naturligt vägval längs en stig där man kan köra full fart. Varannan ligger så att man i stället kan gå genom skogen på kompaass, där det är tänkt att man sänker farten och är noga. Inga kontroller är utsatta eftersom kontrollpunkterna ligger tydligt längs stigarna.

Samling LOK-gården 17:45. Lampa behövs eftersom det är mörkt,

Karta finns här: Intervallorientering




<- Till programmet

Senast uppdaterad: 260325, 21:28:45