Ungdomarnas tredje sprint-träning november 2023

Nu när det är mörkare så passar vi på att köra sprint-träningar i belyst bebyggelse, fyra tisdagar i rad, i fyra olika stadsdelar.

För vem? Alla i klubben är välkomna, men ungdomarna har förtur vid ev köbildning.

Banor (ungefär i km): Kort ( 2 km), Mellan (lite mer än 3 km), Lång (strax över 4 km).

Anmälan: Anmäl dig gärna via Eventor, se länk ovan, så att vi få reda på hur många kartor som behövs, samt för att minska administrationen på plats. För ungdomar har vi tillräckligt med kartor, även utan anmälan.

Utrustning: Reflexväst eller reflexer, SI-pinne, kompass, pannlampa, plastficka. Underlaget är blandat hårt och mjukt. Det kommer finnas SI-pinnar för utlåning.

Samling: Kl 17:45 för uppvärmning vid Ånestadskolans cykelparkering, bredvid gräsplanen.

Start: Från kl 18 med hjälp av startstämpling.

Tidtagning: Tidtagning med SI-enheter. Säg till om du vill springa utan tidtagning. Resultaten publiceras via Eventor.