Hittaut
Hittaut
Samarbetspartners
Forumstatus

Öppet forum
Anna Ljusberg 2024-06-03

Sök på lok.se
Inloggning
Namn:
Lösen:
Väder i Linköping
19.4 °C
Temperatur:
Aktivitet
Datum 2024-03-05
Tid 18:00
Aktivitet Svart: Intervaller
Underlag 2,5:an
Ansvarig Anton Sundin
Detaljerad beskrivning Dagens pass: 2*6st * 2 min, vila 1 min. Setvila 2 min.
Anpassningar: Om du vill köra färre intervaller föreslås att vara med på hela första setet och sen köra det antal som passar dig på andra setet.
Var: vi kör på 2,5:an. Vanliga löparskor fungerar bra.



<- Till programmet

Senast uppdaterad: 240409, 22:07:50