Välkommen på en kurs med utbildaren i idrottspsykologi Erica Hellberg. Tanken är att ge orienterare och ledare en introduktion till idrottspsykologi. Utifrån aktuell forskning inom ämnet ger vi dig bra verktyg för hur du stärker det psykiska i orientering och ex hanterar motgångar.

Kursen på två tillfällen lägger stor vikt i hur ni tillsammans kan arbeta med beteenden och bli bättre på att motivera och kommunicera. Vi bidrar också med ett förslag på utbildningsplan ni kan anamma och jobba vidare utifrån efter kursen.

Anmälan krävs och innebär båda tillfällena.

Målgrupp: Ungdomar från 14 år och äldre samt ledare