Samarbetspartners
Forumstatus

Öppet forum
Träningsdagen 18/1 10:31

Sök på lok.se
Inloggning
Namn:
Lösen:
Väder i Linköping
3.2 °C
Temperatur:
Startsida
Aktivitet
Datum 2024-12-10
Tid 18:00
Aktivitet Svart: Intervaller
Beskrivning LOK-gården
Ansvarig Jan Johansson
Detaljerad beskrivning Favorit i repris: 1-2-3-4-3-2-1 (-2-3-4) med en minuts vila. Vi kör på 2,5:an med uppvärmning till "vanliga" stället bakom "stora" kullen. Det går som alltid bra att anpassa passet efter egen förmåga och önskemål.



<- Till programmet

Senast uppdaterad: 241126, 21:52:02