Samarbetspartners
Forumstatus

Öppet forum
Roger 16:48

Sök på lok.se
Inloggning
Namn:
Lösen:
Väder i Linköping
2.9 °C
Temperatur:
Startsida
Aktivitet
Datum 2025-02-04
Tid 18:00
Aktivitet Svart: Intervaller
Beskrivning LOK-gården
Detaljerad beskrivning Dagens pass: 2’x8-12 med 1 min vila.

För uppsamling mellan intervallerna: spring en eller två intervaller bortåt och sedan lika många tillbaka. (Prata ihop er innan passet.)

Var: 2,5:an




<- Till programmet

Senast uppdaterad: 260108, 17:08:57