Hittaut
Hittaut
Samarbetspartners
Forumstatus

Öppet forum
Ingemar Cederholm 2026-05-25

Inloggning
Namn:
Lösen:
Väder i Linköping
15.9 °C
Temperatur:
Startsida
Aktivitet
Datum 2025-03-06
Tid 17:45
Aktivitet Svart: Löpträning, lite längre
Beskrivning LOK-gården
Längd 105
Detaljerad beskrivning Lite längre löpträning i lugnare tempo på stig.
En alternativ träning för de i svart som inte vill köra intervaller både tisdag och torsdag. Samma starttid som för intervallerna så att man kan ändra sig i sista stund.

Det kommer finnas ett antal kartor utskrivna, i övrigt är träningen självorganiserande.

Pannlampa på, kompass kan vara bra att ha.



<- Till programmet

Senast uppdaterad: 260325, 21:28:45