Hittaut
Hittaut
Samarbetspartners
Forumstatus

Öppet forum
Malin 2025-10-08

Sök på lok.se
Inloggning
Namn:
Lösen:
Väder i Linköping
6.0 °C
Temperatur:
Startsida
Aktivitet
Datum 2025-03-27
Tid 17:45
Aktivitet Svart: Löpträning
Beskrivning LOK-gården
Längd 105
Detaljerad beskrivning Distanslöpning i skog med besök på många toppar.
En alternativ träning för de i svart som inte vill köra intervaller både tisdag och torsdag. Samma starttid som för intervallerna så att man kan ändra sig i sista stund.

Det kommer finnas ett antal kartor utskrivna, i övrigt är träningen självorganiserande.
Det är samma bana som vi körde v7, inga skärmar utsatta men enkla punkter.

Pannlampa behövs på senare delen av passet, kompass kan vara bra att ha.



<- Till programmet

Senast uppdaterad: 250504, 09:18:14