| Detaljerad beskrivning |
Natteknikträning ihop med Denseln på Södrahultskartan (Vångakorset)
Samling
Kl. 18.00 ca 1 km norr om Vångakorset:
58.554102, 15.686961
Sväng in på gräsytan från nordväst.
Träning
3 slingor; 2 km, 2,5 km, samt 3 km, i valfritt tempo.
Syfte och fokus
- Fokusera på att hitta bra mikrovägval. Ha mycket
framförhållning och planera hela sträckan innan du
springer iväg från kontrollen.
- Försök hitta så optimala vägar som möjligt, med rätt
kompromiss mellan säkra kontrolltagningar, korta
löpvägar och potentiellt hög löpfart.
Tänk medeldistans, fast på natten.
Karta & terräng
Karta: Åkerbo
Kartskala: 1:10000
Terrängbeskrivning: Helt vanlig terräng |
Till programmet