Teknikträning i kulturmark med samling vid Fröberget.

Vit & Gul bana fokuserar på gena över öppen mark och orientering på planbild.

Orange och violett grupp fokuserar på orientering i hög fart i relativt enkel terräng med tempoväxling in mot kontrollen.

Samling 17.45 vid Fröberg eller 17.30 vid LOK-gården för de som vill värma upp med att jogga till Fröberget.

Tydliga kodsiffror på alla kontroller. Stora skärmar i nordväst (väster om våtmarken), övriga kontroller har små skärmar.

Tips: Omklädningsrum och duschar klara. Gratis fika och korv (till ungdomar)!