| Detaljerad beskrivning |
Veckans träning består av veckans bana, kort eller lång som man vill.
Start vid LOK-gården.
Som en knorr på träningen och innan man ger sig ut i skogen kan man tänka igenom sina vägval, kontrollpunkter och attackpunkter. D v s öva på grunderna. Man gör det antingen helt som en mental övning eller, kanske bättre, noterar på kartan.
Resonera gärna med någon annan för att vidga vyerna!
Skriv ut en karta, notera på den och ta med till träningen.
|