Hittaut
Hittaut
Samarbetspartners
Forumstatus

Öppet forum
Mikael Stock Lervik 2026-06-23

Inloggning
Namn:
Lösen:
Väder i Linköping
19.7 °C
Temperatur:
Startsida
Aktivitet
Datum 2012-08-07
Tid 17:45
Aktivitet Intervaller, LOK-gården
Beskrivning Femman
Längd 37
Underlag Stig
Ansvarig Erik Martinsson
Detaljerad beskrivning 3 x (3 + 2 + 1) minut, vila 1 minut + 10 backryck alternativt 10 x (30 + 30)



<- Till programmet

Senast uppdaterad: 260325, 21:28:45