Hittaut
Hittaut
Samarbetspartners
Forumstatus

Öppet forum
Ingemar Cederholm 2026-05-25

Inloggning
Namn:
Lösen:
Väder i Linköping
18.3 °C
Temperatur:
Startsida
Aktivitet
Datum 2012-08-07
Tid 17:45
Aktivitet Ungdomsträning Gul-Orange-Violett grupp Löpträning
Längd 60-75
Underlag Spår
Ansvarig Jesper Johansson
Detaljerad beskrivning Intervaller
3-2-1 min intervaller 2-3st set vila 1min mellan varje och 3min mellan seten.



<- Till programmet

Senast uppdaterad: 260325, 21:28:45