Veckans bana är en orienteringsbana med uthängda "mini-skärmar" som byts ut varje måndag kl 18.00. Banan kan ritas av från mallkartor som sitter på LOK-gården och på en anslagstavla vid Vidingsjö motionscentrum. Kartor i form av PDF-filer, för utskrift, finns tillgängliga på den här sidan eller på OK Roxens sida.
Veckans bana finns under vår och höst. Linköpings OK arrangerar under våren 2019 och på hösten är det IFK Linköping/OK Roxen
som arrangerar. Det att finnas möjlighet att ladda upp sin GPS rutt på orienteringskartan.
Detta görs via Livelox. Antingen laddar man upp sin rutt
från sin GPS klocka alternativt springer man med sin mobiltelefon
med appen Livelox.
Under vintern när Veckans bana inte finns, kan man istället
springa "Sunes bana" på söndagsförmiddagarna från LOK-gården.
När IFK Linköping/OK Roxen är arrangör finns mer information på deras hemsida: http://www.okroxen.se/Arrangemang/Veckansbana2019/.
De veckor LOK är anvarig för veckans bana, finns banorna (och karta) för nedladdning nedan. Anpassa utskriften till "100%", så erhålles skalan 1:10 000. OBS, notera att flera veckor kan finnas tillgängliga, välj rätt vecka.
Nu är det slut för säsongen. Läs aktuell nyhet som ger lite info om alternativ vinterträning.
2018-12-22 Julkorridor 2018 1.70 MB
2018-12-22 Julbana 2018 2.20 MB
Det finns vanligtvis två banor, en kort och en lång. Banlängderna
varierar, men den korta brukar vara omkring 4 km och den långa omkring 7 km.
Man kan springa banan när det passar, men ett extra bra tillfälle kan
vara på tisdagskvällar från ca 17.30 då LOK-gården är öppen och man
kan byta om och fika där samt umgås med LOK:are som tränar då.