|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Ny i LOK: Alfons Enell | 2025-09-01
|
| Edvin till Ungdoms-EM | 2025-06-03
|
| Ny i LOK: Frida Johansson | 2025-04-17
|
| Ny i LOK: Viktor Fröberg | 2025-04-01
|
| Alva till EM | 2024-08-02
|
![[RSS]](pic/feed-icon-14x14.png)
Interna nyheter
Skriven 2025-09-28 22:46:04 av Christian Enberg
|
När SM i radiopejlorientering 80 m avgjordes i Sigtuna segrade Mattias Eriksson individuellt för 3:e gången på några få år. LOK vann även lagklassen dubbelt och Monika Edstam vann damklassen.
Läs mer...
Mattias vann SM med Christian på bronsplats.
Skriven 2025-09-28 15:42:03 av Magnus Herberthson
|
Nu kan du anmäla dina resplaner till 25-manna här på hemsidan.
Läs mer...
Skriven 2025-09-26 08:05:09 av Thomas Stenström
|
LOK:s ungdomstafett Ekorren Cup som avgjordes i lördags blev en stor framgång för LOK ungdomarna.
Läs mer...
Idel LOK-lag på pallen
| Anna Enberg fin 9:a på ungdoms-SM i sprint | 2025-09-20
|
| Tre A-finalplatser på lång-SM | 2025-09-20
|
| Sugen på att prova på orienteringsskytte? | 2025-09-18
|
Artiklar i På Spåret
| Jukola 2025 | 2025-06-29
|
| LOK-krigare och EPA-raggare i de värmländska skogarna | 2025-05-11
|
| LOK 90 år - Thomas minns | 2024-12-28
|
| 25-manna – En dag i höstsol | 2024-10-20
|
| LOK-framgångar på radiopejl-EM | 2024-09-14
|
Nyheter från ÖOF
| Östgötaserien i MTBO drar igång under hösten |
| Nya utbildningar för barn- eller ungdomstränare |
| Hederspriser till tjejer i klasserna D12-D18, 2025 |
| Presentationer från arrangemangsträffen |
Nyheter från SOFT
Så här beställer man Ullmax |
Våra arrangemang
 |
Swedish League 2025 |
 |
Hittaut |
 |
XC-Race |
 |
Ekorren cup |
 |
Vårspringet |
|
Ungdomsserien |
 |
SOL-Skola |
Direktlänkar
| Veckans bana |
| Månadens MTBO-bana |
| Börja orientera |
| Bli medlem |
| Träning |
| LOK-milen |
| LOK-gården |
| Kartor |
| Skolarrangemang |
| Radiopejlorientering |
| Eventor (tävlingsanmälan) |
Program v35, 2024 |
| LOK-gårdsvärdar Anders Rönnmark Ylva Rönnmark Anna Borgen Asbjörn Borgen | |||
| Må 26 |
09:00 | Måndagsgänget, arbete LOK‐gården | |
| 18:00 | Bfr Tinneröhöjden 2 liten del av lokalen kl. 18 - 20. | ||
| Ti 27 |
NOK‐OL: Tjalve | ||
| 17:30 | Vit: OL‐banor | ||
| 17:30 | Grön: Träning | ||
| 17:45 | Violett: Lätt löpträning eller intervaller med svart | ||
| 17:45 | Motionsgruppen | ||
| 17:45 | Gul: Teknik‐slingor | ||
| 17:45 | Orange: Lätt löpträning | ||
| 18:00 | MTBO‐träning | ||
| 18:00 | Svart: Intervaller | ||
| On 28 |
09:00 | LOK-veteranerna 09.00 -12.00 Bertil Eriksson | |
| 18:00 | Ungdomsserien | ||
| 18:00 | SM‐relevant OL‐pass | ||
| 18:00 | KM i MTBO | ||
| 20:00 | Aftong. vägsamf. R Boström Sammanträdesrummet | ||
| To 29 |
Medel‐KM | ||
| 09:30 | Vet‐OL | ||
| Fr 30 |
Ungdoms‐SM, sprint | ||
| Veteran‐SM, sprint | |||
| Lö 31 |
Ungdoms‐SM, lång | ||
| Veteran‐SM, medel | |||
| SM, lång (Swedish League, #8), kval | |||
| Resa och boende SM lång (SL#8) | |||
| Sö 1 |
SM, lång (Swedish League, #8), final | ||
| Veteran‐SM, lång | |||
| Ungdoms‐SM, distriktsstafett | |||
Veckans bild vecka 35, 2024
Glada LOK-barn efter stafett-DM Foto: Per Gustås
|
| |||
|---|---|---|---|
| Aktivitet | Datum | Anmälningsstopp | Anm |
| 25manna | 25-10-11 | 25-08-24 23:59 | 110 |
| Säsongsavslutning i Borås, Borås | 25-11-07 | 25-08-31 23:59 | 11 |
| Funktionär XC-race, Vidingsjö motioncentrum | 25-10-04 | 25-09-28 23:59 | 29 |
| Resa till 25-manna, A-huset - Runby, Upplands Väsby | 25-10-11 | 25-10-08 23:59 | 43 |
| Daladubbeln 24-26 oktober | 25-10-24 | 25-10-08 23:59 | 42 |
| Arrangera Sunes bana | 25-11-01 | 25-11-01 23:59 | 3 |
| Uttagna lag | |||
|---|---|---|---|
| Stafett | Klass | Lagnamn | Uppdaterat |
| 25manna | 25manna | Reserver | 2025-09-30 |
| 25manna | 25manna | Återbud | 2025-09-30 |
| 25manna | 25manna | Lag 3 | 2025-09-29 |
| 25manna | 25manna | Om man behövs alt blir hela | 2025-09-29 |
| 25manna | 25manna | Lag 1 | 2025-09-29 |
| 25manna | 25manna | Lag 2 | 2025-09-29 |
| 25manna | 25manna | Klara för lag 1,2 eller 3 | 2025-09-17 |