Hittaut
Hittaut
Samarbetspartners
Forumstatus

Öppet forum
Annika 2026-05-03

Inloggning
Namn:
Lösen:
Väder i Linköping
8.7 °C
Temperatur:
Startsida - LOKs halvårskalender
Aktivitet
Datum 2026-04-16
Tid 17:45
Aktivitet Gul / Orange / Violett - Skogsintervaller
Längd 75
Underlag Skog
Ansvarig Anna Call
Detaljerad beskrivning Vi jobbar vidare i tröskelfart. Intervaller i skog 2 set med 45/15 x 10 med serievila på 3 min. Jogg till backe och avsluta med 4 backryck.



<- Till programmet

Senast uppdaterad: 260325, 21:29:13