Hittaut
Hittaut
Samarbetspartners
Forumstatus

Öppet forum
Linnea Elmqvist 2026-04-25

Inloggning
Namn:
Lösen:
Väder i Linköping
7.4 °C
Temperatur:
Startsida - LOK:s månadskalender

Aktivitet
Datum 2020-01-21
Tid 17:45
Aktivitet Svart: Intervaller
Beskrivning LOK-gården
Längd 30
Underlag Äng
Ansvarig Niklas Olsson
Detaljerad beskrivning Ängsintervaller vid Fröberget.

5-10 st 3-minutare med 1 minuts vila.

Pannlampa och skor med grepp är bra å ha.

Headlight and shoes for running on Meadow (gras) needed.



<- Till programmet

Senast uppdaterad: 260325, 21:29:13