Startsida - LOK:s månadskalender

Aktivitet
Datum 2020-09-29
Tid 18:00
Aktivitet Svart: Intervaller
Beskrivning LOK-gården
Längd 22
Underlag LOK-milen
Ansvarig Johan Allard
Detaljerad beskrivning 3 x (3+2+1), vila 1 minut + 10 x (15 + 15). På LOK-milen (troligtvis sista veckan, så passa på att njuta :)



<- Till programmet

Senast uppdaterad: 260325, 21:29:13