Hittaut
Hittaut
Samarbetspartners
Forumstatus

Öppet forum
Hebbe 2026-05-05

Inloggning
Namn:
Lösen:
Väder i Linköping
16.9 °C
Temperatur:
Startsida - LOK:s månadskalender

Aktivitet
Datum 2022-03-15
Tid 17:45
Aktivitet Gul/Orange: Teknik-OL
Längd 75
Underlag Skog och asfalt
Ansvarig Björn Knuthammar
Detaljerad beskrivning Gott och blandat där vi springer linje-OL längs höjder, en slinga där vi tränar på höjdkurvor samt tempoväxling med en eller två slingor sprint. Ta med pannlampa och kompass. Stanna gärna och fika i LOK-gården efteråt.



<- Till programmet

Senast uppdaterad: 260325, 21:29:13