Hittaut
Hittaut
Samarbetspartners
Forumstatus

Öppet forum
Patrik 2026-04-28

Inloggning
Namn:
Lösen:
Väder i Linköping
15.4 °C
Temperatur:
Startsida - LOK:s månadskalender

Aktivitet
Datum 2022-02-22
Tid 18:00
Aktivitet Svart: Intervaller
Beskrivning LOK-gården
Längd 30
Underlag Gräs/snö
Ansvarig Jörgen Sköld
Detaljerad beskrivning 3-5 * (4 min+2min) vila 1 minut vid Fröberget. Ta med pannlampa och lämpliga skor.
Juniorer springer 3 set och en 4-minutare.



<- Till programmet

Senast uppdaterad: 260325, 21:29:13