Hittaut
Hittaut
Samarbetspartners
Forumstatus

Öppet forum
Hebbe 2026-05-10

Inloggning
Namn:
Lösen:
Väder i Linköping
15.1 °C
Temperatur:
Startsida - LOK:s månadskalender

Aktivitet
Datum 2023-05-16
Tid 18:00
Aktivitet Svart: Intervaller (eller NOK-OL)
Underlag 5:an
Ansvarig Therese Klintberg
Detaljerad beskrivning Korta intervaller i 10-milaveckan.
Dagens pass: 6*1:1 min + 6*30:30 + 6*15:15

Alternativt NOK-OL med violett grupp. Se separat aktivitet.




<- Till programmet

Senast uppdaterad: 260325, 21:29:13