Hittaut
Hittaut
Samarbetspartners
Forumstatus

Öppet forum
Hebbe 2026-05-10

Inloggning
Namn:
Lösen:
Väder i Linköping
12.5 °C
Temperatur:
Startsida - LOK:s månadskalender

Aktivitet
Datum 2023-05-30
Tid 18:00
Aktivitet Svart: Intervaller (eller NOK-OL)
Ansvarig Therese Klintberg
Detaljerad beskrivning Välj mellan intervaller vid LOK-gården eller NOK-OL tillsammans med violett grupp (se separat aktivitet).

Dagens intervallpass: 3-4 set med 3-2-1 min, 1 min vila
Underlag: LOK-milen




<- Till programmet

Senast uppdaterad: 260325, 21:29:13