Linköpings Orienteringsklubb
2:a på Tjoget 2024
Huvudmeny
Startsida
Månadskalender
Halvårskalender
Klubbinfo
Börja orientera
Arrangemang
Senior och junior
Ungdom
Internt
Veteranerna
Länkar
Dokumentation
Administration
Om www.lok.se
Öppet forum
Övrigt
Hittaut
Samarbetspartners
Forumstatus
Öppet forum
Hebbe 2026-05-05
Inloggning
Namn:
Lösen:
Väder i Linköping
11.1
°C
Temperatur:
webmaster@lok.se
Utskriftsvänlig sida
Startsida - LOK:s månadskalender
Aktivitet
Datum
2012-08-28
Tid
17:45
Aktivitet
Ungdomsträning Orange-Violett grupp Löpträning
Beskrivning
Lite Backe och lite korta intervaller
Längd
60-75min
Underlag
Spår
Ansvarig
Jesper Johansson
Detaljerad beskrivning
Back intervaller/stafett på 2,5:an. + 10st 30/30 efteråt.
Till programmet
Utskriftsvänlig sida
Senast uppdaterad: 260325, 21:29:13