Hittaut
Hittaut
Samarbetspartners
Forumstatus

Öppet forum
Hebbe 2026-05-10

Inloggning
Namn:
Lösen:
Väder i Linköping
7.9 °C
Temperatur:
Startsida - LOK:s månadskalender

Aktivitet
Datum 2017-10-24
Tid 17:45
Aktivitet Svart: Intervaller
Beskrivning LOK-gården
Längd 24
Underlag Elljuspåret
Ansvarig Erik Sköld
Detaljerad beskrivning 3-2-1-1-2-3-3-2-1-1-2-3 Halva vilan, på elljusspåret. För juniorer och äldre som inte vill ha lika tufft så stannarni efter näst sista 1:an.



<- Till programmet

Senast uppdaterad: 260325, 21:29:13