Hittaut
Hittaut
Samarbetspartners
Forumstatus

Öppet forum
Hebbe 2026-05-10

Inloggning
Namn:
Lösen:
Väder i Linköping
8.4 °C
Temperatur:
Startsida - LOK:s månadskalender

Aktivitet
Datum 2017-11-14
Tid 17:45
Aktivitet Svart: Intervaller
Beskrivning LOK-gården
Underlag Elljusspår
Ansvarig Jonathan Jylltorp
Detaljerad beskrivning 1 km intervaller, ~1/3 vila. 6-10 st. Vi använder km-markeringarna på elljusspåret.



<- Till programmet

Senast uppdaterad: 260325, 21:29:13