Träning för skollediga ungdomar och juniorer samt övriga intresserade tisdag 27 oktober. Violett bana 5-6 km eller Orange bana 3 km. Samling LOK-gården 14.00 för gemensam avfärd. På kvällen genomgång av träningen i LOK-gården tillsammans med Artem och Olga.
Natträning för alla torsdagen den 29 oktober. Banor enligt ovan. Samling Staoil Ryd 17.30
Platsen är "Norr om Roxen". Mer exakt plats meddelas senare. Ange vilken bana du vill springa. Banläggare är Artem och Olga
Vill du ta bort din anmälning? I så fall kan du klicka på det röda krysset till höger om anmälningen (syns endast om du är inloggad och anmälningstiden ej gått ut).