JULI 2019 |
Datum |
Aktivitet |
|
Må |
1 |
|
|
Ti |
2 |
Tjust 2-dagars, dag 1, Gamleby OK |
 |
On |
3 |
Tjust 2-dagars, dag 2, Gamleby OK |
 |
To |
4 |
|
|
Fr |
5 |
|
|
Lö |
6 |
Anmälan Oringen kartpackning 4-6/7, LOK gården |
  |
Tjoget, Emmaboda Verda OK, Lessebo OK |
  |
Sö |
7 |
Tjoget |
 |
Må |
8 |
|
|
Ti |
9 |
|
|
On |
10 |
|
|
To |
11 |
|
|
Fr |
12 |
|
|
Lö |
13 |
|
|
Sö |
14 |
|
|
Må |
15 |
LOK-gården uthyrd till O-Ringen |
 |
Ti |
16 |
LOK-gården uthyrd till O-Ringen |
 |
On |
17 |
LOK-gården uthyrd till O-Ringen |
 |
To |
18 |
LOK-gården uthyrd till O-Ringen |
 |
Fr |
19 |
LOK-gården uthyrd till O-Ringen |
 |
Lö |
20 |
LOK-gården uthyrd till O-Ringen |
 |
Sö |
21 |
LOK-gården uthyrd till O-Ringen |
 |
Må |
22 |
LOK-gården uthyrd till O-Ringen |
 |
Ti |
23 |
LOK-gården uthyrd till O-Ringen |
 |
On |
24 |
LOK-gården uthyrd till O-Ringen |
 |
To |
25 |
LOK-gården uthyrd till O-Ringen |
 |
Fr |
26 |
LOK-gården uthyrd till O-Ringen |
 |
Lö |
27 |
LOK-gården uthyrd till O-Ringen |
 |
Sö |
28 |
LOK-gården uthyrd till O-Ringen |
 |
Må |
29 |
|
|
Ti |
30 |
|
|
On |
31 |
|
|
|
AUGUSTI 2019 |
Datum |
Aktivitet |
|
To |
1 |
|
|
Fr |
2 |
|
|
Lö |
3 |
Ungdomens 10mila, Horred, Mark, Räven, Skene |
 |
Sö |
4 |
|
|
Må |
5 |
|
|
Ti |
6 |
|
|
On |
7 |
|
|
To |
8 |
Stjärnorps SK |
 |
Fr |
9 |
|
|
Lö |
10 |
Askersundsmedeln, Askersunds OK |
 |
Sö |
11 |
|
|
Må |
12 |
Medel-KM, OL-arrangemangskommitten |
 |
Ti |
13 |
Svart: Intervaller, LOK-gården |
 |
On |
14 |
|
|
To |
15 |
|
|
Fr |
16 |
|
|
Lö |
17 |
|
|
Sö |
18 |
Tjällmoträffen, TGOK |
 |
Må |
19 |
Lidingöloppet On Tour, arrangörer, LOK-gården |
  |
Ti |
20 |
Svart: Intervaller, LOK-gården |
 |
On |
21 |
|
|
To |
22 |
|
|
Fr |
23 |
|
|
Lö |
24 |
Ramunderdubbeln, medel, Skogspojkarnas OK |
 |
Sö |
25 |
Ramunderdubbeln, lång, Skogspojkarnas OK |
 |
Må |
26 |
|
|
Ti |
27 |
Svart: Intervaller, LOK-gården |
 |
On |
28 |
|
|
To |
29 |
Kartpackning till lång-DM |
  |
Fr |
30 |
Natt-DM, OK Eken |
 |
Lö |
31 |
Provlöpning DM lång, Lilla Vilebo |
  |
|
SEPTEMBER 2019 |
Datum |
Aktivitet |
|
Sö |
1 |
DM, lång, Linköpings OK |
 |
DM lång, Anmälan funktionärer |
  |
Må |
2 |
MTBO Östgötaserien #4, Sandviks Camping |
 |
Ti |
3 |
Svart: Intervaller, LOK-gården |
 |
Motionsgrupp |
 |
Motionskommittémöte |
 |
On |
4 |
|
|
To |
5 |
|
|
Fr |
6 |
|
|
Lö |
7 |
DM, medel, OK Motala |
 |
Sö |
8 |
DM, stafett, OK Motala |
  |
Må |
9 |
|
|
Ti |
10 |
Svart: Intervaller, LOK-gården |
 |
Motionsgrupp |
 |
On |
11 |
|
|
To |
12 |
|
|
Fr |
13 |
Resa och boende SM lång |
  |
Ungdoms-SM, sprint, SOK Viljan |
 |
Lö |
14 |
Ungdoms-SM, lång, SOK Viljan |
 |
Ungdoms-SM, lång, öppna klasser |
 |
SM, lång, kval, Söderhamns OK |
 |
Sö |
15 |
SM, lång, final, Söderhamns OK |
 |
Ungdoms-SM, distriktsstafett, SOK Viljan |
 |
Prova på radiopejlorientering, LOK-gården |
  |
Må |
16 |
Rockgympa, Bäckskolan |
 |
Ti |
17 |
Svart: Intervaller, LOK-gården |
 |
Motionsgrupp |
 |
Orange/Violett Kostföreläsning, Styrelserummet |
 |
On |
18 |
|
|
To |
19 |
Resa och boende SM medel och stafett |
  |
Fr |
20 |
SM, medel, kval, Söderhamns OK |
 |
Lö |
21 |
SM, medel, final, Söderhamns OK |
 |
Mälarmårdsdubbeln, medel, Katrineholms OK, OK Tjärnen |
 |
Polkaluffen, Gränna-Bygdens OK |
 |
Sö |
22 |
SM, stafett, Söderhamns OK |
 |
Mälarmårdsdubbeln, lång, Katrineholms OK, OK Tjärnen |
 |
Hultsfreds OK, lång |
 |
Må |
23 |
Höstdagjämningen |
|
Stationsgympa, Bäckskolan |
 |
Ti |
24 |
Svart: Intervaller, LOK-gården |
 |
Motionsgrupp |
 |
On |
25 |
LKP Polisens Seniorklubb 13-16 |
 |
To |
26 |
Natt-cup, OKS |
 |
Fr |
27 |
|
|
Lö |
28 |
Ekorren cup, Linköpings OK |
  |
Sö |
29 |
|
|
Må |
30 |
Rockgympa, Bäckskolan |
 |
|
OKTOBER 2019 |
Datum |
Aktivitet |
|
Ti |
1 |
Svart: Intervaller, LOK-gården |
 |
Motionsgrupp |
 |
Motionskommittémöte |
 |
On |
2 |
|
|
To |
3 |
Natt-cup, Linköpings OK |
 |
Fr |
4 |
|
|
Lö |
5 |
Viltdrev, En heldag i Åtvidaberg |
  |
Lördagsmys med kul träning , kl 15.30 - 21, Hela LOK-gården |
  |
Sö |
6 |
|
|
Må |
7 |
Stationsgympa, Bäckskolan |
 |
Ti |
8 |
Svart: Intervaller, LOK-gården |
 |
Motionsgrupp |
 |
On |
9 |
|
|
To |
10 |
Natt-cup, IFK Linköping |
 |
Fr |
11 |
|
|
Lö |
12 |
25manna, Haninge SOK, OK Ravinen |
  |
Resa till 25-manna, A-huset - Västerhaninge |
  |
Sö |
13 |
|
|
Må |
14 |
Rockgympa, Bäckskolan |
 |
Ti |
15 |
Svart: Intervaller, LOK-gården |
 |
Senjun-kommittén, Styrelserummet |
 |
On |
16 |
|
|
To |
17 |
Natt-cup, TGOK |
 |
Fr |
18 |
|
|
Lö |
19 |
Daladubbeln, stafett, Karlsbyheden, Kåre, Korsnäs |
 |
Helg utan älg, dag 1, lång, Gotlands Bro OK |
 |
XC-race, Vidingsjö motionscentrum |
  |
Viltdrev, En heldag i Åtvidaberg |
  |
Sö |
20 |
Daladubbeln, patrull, Karlsbyheden, Kåre, Korsnäs |
 |
Helg utan älg, dag 2, medel, Gotlands Bro OK |
 |
Oktobertävlingen, Motala AIF |
 |
Må |
21 |
Stationsgympa, Bäckskolan |
 |
Ti |
22 |
Svart: Intervaller, LOK-gården |
 |
Motionsgrupp |
 |
On |
23 |
LKP polisens seniorklubb 13-16 |
 |
To |
24 |
|
|
Fr |
25 |
|
|
Lö |
26 |
Smålandskavlen, Kexholms SK, OK Njudung |
  |
LOK-gården uthyrd hela dagen. Mattias Eriksson |
 |
Sö |
27 |
Sommartid slutar |
|
Smålandskavlen, Kexholms SK, OK Njudung |
 |
Må |
28 |
Rockgympa, Bäckskolan |
 |
Ti |
29 |
Svart: Intervaller, LOK-gården |
 |
Motionsgrupp: Mörkerlöpning med karta |
 |
On |
30 |
|
|
To |
31 |
|
|
|
NOVEMBER 2019 |
Datum |
Aktivitet |
|
Fr |
1 |
Allhelgonadagen |
|
Lö |
2 |
Alla helgons dag |
|
Sö |
3 |
Lok-gården uthyrd.Henrik Sävenberg |
 |
Må |
4 |
Stationsgympa, Bäckskolan |
 |
Ti |
5 |
Gul/Orange/Violett/svart: Annikas backträning, LOK-gården |
 |
On |
6 |
|
|
To |
7 |
Upptakt seniorer och juniorer, LOK-gården |
  |
Fr |
8 |
O-event, dag 1, Sprint by Night, Borås GIF |
 |
Säsongsavslutning i Borås, Borås |
  |
Lö |
9 |
O-event, dag 2, Downhill Sprint, Hestra IF |
 |
Sö |
10 |
Fars dag |
|
O-Event, dag 3, Zoorientering, IK Ymer |
 |
Må |
11 |
Rockgympa, Bäckskolan |
 |
Ti |
12 |
Svart: Intervaller, LOK-gården |
 |
Motionskommittémöte |
 |
On |
13 |
LiTHe Vilses Natt-KM, Vidingsjö |
  |
To |
14 |
|
|
Fr |
15 |
|
|
Lö |
16 |
Viltdrev, En senhöstdag i Åtvidaberg |
  |
Sö |
17 |
Sunes bana, LOK-gården |
 |
Må |
18 |
Stationsgympa, Bäckskolan |
 |
Ti |
19 |
Svart: Intervaller, LOK-gården |
 |
On |
20 |
LKP polisens Seniorklubb kl 13-16 |
 |
To |
21 |
|
|
Fr |
22 |
Träningshelg Västervik, senjun |
  |
Lö |
23 |
|
|
Sö |
24 |
LOK 85 år, firande i LOK-gården |
  |
Må |
25 |
Rockgympa + Innebandy, Bäckskolan |
 |
Ti |
26 |
Svart: Intervaller, LOK-gården |
 |
On |
27 |
Midvinterduell etapp 1, Olstorp |
 |
To |
28 |
Svart: Stigdistans , från LOK-gården |
 |
Fr |
29 |
Uthyrt till Västervik SS, övernattning |
 |
Svart: LiU-intervaller (bana), LiU |
 |
Lö |
30 |
Uthyrt till Västervik SS |
 |
LOK Sprint Cup deltävling 1, Lambohov |
 |
|
DECEMBER 2019 |
Datum |
Aktivitet |
|
Sö |
1 |
1:a advent |
|
Sunes bana, LOK-gården |
 |
Må |
2 |
Stationsgympa + innebandy, Bäckskolan |
 |
Ti |
3 |
Svart: Intervaller, LOK-gården |
 |
Tiomilatisdag, senjun, Styrelserummet |
 |
On |
4 |
|
|
To |
5 |
Svart: Stigdistans, från LOK-gården |
 |
Fr |
6 |
Jukolafest + Träning |
  |
Svart: LiU-intervaller (bana), LiU |
 |
Lö |
7 |
Aktivitet juniorer och yngre seniorer |
  |
Sö |
8 |
2:a advent |
|
Skinkloppet |
 |
Må |
9 |
Rockgympa + Innebandy, Bäckskolan |
 |
Ti |
10 |
Svart: Terräng-KM, LOK-gården |
 |
On |
11 |
LKP Polisens Seniorklubb kl 13-16 |
 |
To |
12 |
|
|
Fr |
13 |
Luciadagen |
|
Svart: LiU-intervaller (bana), LiU |
 |
Lö |
14 |
LOK Sprint Cup deltävling 2, Blästad |
 |
LOK-gården uthyrd David Forslund, hela kvällen |
 |
Sö |
15 |
3:e advent |
|
Sunes bana, LOK-gården |
 |
Må |
16 |
Julgympa + Innebandy, Bäckskolan |
 |
Ti |
17 |
Svart: Intervaller, LOK-gården |
 |
On |
18 |
|
|
To |
19 |
|
|
Fr |
20 |
|
|
Lö |
21 |
|
|
Sö |
22 |
Vintersolståndet |
|
4:e advent |
|
Sunes bana, LOK-gården |
 |
Må |
23 |
|
|
Ti |
24 |
Julafton |
|
Alla som vill ha klappar: Intervaller, Ute |
 |
On |
25 |
Juldagen |
|
To |
26 |
Annandag jul |
|
Fr |
27 |
|
|
Lö |
28 |
|
|
Sö |
29 |
|
|
Må |
30 |
|
|
Ti |
31 |
Nyårsafton |
|
|