Senior- och juniorsidan
Välkommen till seniorernas och juniorernas hemsida!
På dessa sidor presenteras LOK:s senior- och juniorverksamhet. Under rubriken "senior- och junior" ryms det mesta av verksamheten för löpare mellan 17 och ca 40 år. Vi har en bred verksamhet som täcker upp alla från motionär till de löpare som satsar mot Sverige- och världstoppen.
Senior- och juniorverksamheten planeras och styrs av senior- och juniorkommittén, vilka som sitter med där kan du se på: Senior- och juniorkommittén. Har du några frågor angående LOK:s senior- och juniorverksamhet går det bra att kontakta Jan Lundgren
eller Christian Enberg
.
Senior- och juniorkommitténs huvuduppgift är:
"Att erbjuda seniorer och juniorer en verksamhet som ger personlig utveckling samt inspirerar till och möjliggör individuella elitsatsningar, både på nationell och internationell nivå, och ger klubben framgångar på stafetter."
Övriga delsyften med senior- och juniorkommitténs verksamhet går att läsa på: Senior- och juniorkommitténs kommittéanvisning
De löpare som springer för LOK finns presenterade på:
Senior- och juniorlöpare
|
Aktuella anmälningar |
| Aktivitet |
Datum |
Anmälningsstopp |
Tid kvar |
Anm |
Länk |
| 92årsresan (Till Tjoget), Emmaboda Verda OK, Lessebo OK | 26-06-27 |
26-03-31 23:59 |
- | 67
|
|
| Resa Venla/Jukola, Anmälan till Jukola | 26-06-13 |
26-05-01 23:59 |
- | 42
|
|
| Långpass på karta, Gölen, MAIFs DM-karta | 26-06-07 |
26-06-05 23:59 |
3 dagar | 1
|
|
| SMveckan Karlstad med Sprintstafettt och Knock Out, OK Tyr | 26-06-24 |
26-06-07 23:59 |
5 dagar | 0
|
|
| Jukolaträning, Dvardala | 26-06-10 |
26-06-09 23:59 |
7 dagar | 6
|
|
| Ungdomens 10-mila | 26-07-31 |
26-06-21 23:59 |
19 dagar | 27
|
|
Tiomila 2026 i TranåsTiomila i Tranås blev en lyckad tillställning med både fina prestationer och vackert väder. Några korta reflektioner från helgen nedan.
Tiomilahelgen är över för det här året, men vilken helg det blev! Fantastiskt publikväder under Ungdomskavlen och en alldeles ljummen kväll, natt och dag även för herr- och damkaveln.
LOK ställde upp med hela fyra herrlag och fyra damlag. Kalle var uttagen till långa natten i herrkaveln för LOKs 4:e lag och jag till långa dagen i damkaveln för LOKs 4:e lag. Precis de sträckor vi hade hoppats på. Båda är ju raka banor och kan passa två som springer bättre än de orienterar. Sista veckan har dock nervositeten smugit sig på lite för oss båda och vi har funderat på om vi verkligen är tränade för det här?
De allra flesta som var ute och sprang var nog ense om att det var krävande men roliga banor. Gott om höjdkurvor redan direkt från startpunkten och många steniga partier att passera. Tack vare terränggenomgången från Emanuel Herbertsson och Patrik Nilsson på tiomila-samlingen i onsdags så var vi dock väl förberedda på vad vi skulle mötas av.
LOKs 1:a lag på herrsidan slutade på en 61:a plats och på damsidan slutade 1:a laget på en 70:e plats. Av de övriga lagen så var det endast ett som inte fick med sig ett godkänt resultat. Extra kul med ett rent junior- och ungdomslag i damkavlen som lyckades mycket bra. Spännande att följa alla lagen både på plats och från mobilens resultatsida! Dessutom trevligt umgänge bland de olika lagen i LOKs tält där alla kunde få älta både bommar och mer lyckade vägval. Fantastiska coacher som stöttade och hejade på hela natten också!
Både Kalle och jag var ärligt talat lite nöjda med att få gå ut i vågstart och därmed få lite hjälp med orienteringen av klungorna som vi kunde hänga på. Vi sprang på för allt vi förmådde och med trötta ben kom vi till slut i mål. Efteråt konstaterade jag att det här kom vi nog trots allt undan med med hedern i behåll ändå.
Nu väntar sommaren med ljus och värme, men snart är det dags att börja bygga för nästa år i Västervik. Vore roligt att få ihop ytterligare något lag i varje kavle då! Kanske att vi ska få in lite fler långpass under vintern också...
/ Hanna och Kalle Schärlund
Tillbaka
|