Senior och junior

Senior- och juniorsidan

Välkommen till seniorernas och juniorernas hemsida!



På dessa sidor presenteras LOK:s senior- och juniorverksamhet. Under rubriken "senior- och junior" ryms det mesta av verksamheten för löpare mellan 17 och ca 40 år. Vi har en bred verksamhet som täcker upp alla från motionär till de löpare som satsar mot Sverige- och världstoppen.

Senior- och juniorverksamheten planeras och styrs av senior- och juniorkommittén, vilka som sitter med där kan du se på: Senior- och juniorkommittén. Har du några frågor angående LOK:s senior- och juniorverksamhet går det bra att kontakta Jan Lundgren eller Christian Enberg .

Senior- och juniorkommitténs huvuduppgift är:
"Att erbjuda seniorer och juniorer en verksamhet som ger personlig utveckling samt inspirerar till och möjliggör individuella elitsatsningar, både på nationell och internationell nivå, och ger klubben framgångar på stafetter."

Övriga delsyften med senior- och juniorkommitténs verksamhet går att läsa på: Senior- och juniorkommitténs kommittéanvisning

De löpare som springer för LOK finns presenterade på: Senior- och juniorlöpare




[RSS]
Aktuella anmälningar
Aktivitet Datum Anmälningsstopp Tid kvar Anm Länk
25manna26-10-10 26-08-24 23:59 - 117 Mer information
SprintOL i Ryd ALLA VÄLKOMNA, LiTHe Vilse26-09-22 26-09-21 23:59 - 3 Mer information
SprintOL i Vallastaden ALLA VÄLKOMNA 26-09-24 26-09-23 23:59 1 dag 17 Mer information
Medeldistans Höstcup, LiTHe Vilse26-09-29 26-09-28 23:59 6 dagar 0 Mer information
Resa till 25-manna, A-huset - Kungens kurva26-10-10 26-10-06 23:59 14 dagar 33 Mer information
Funktionär XC-race, Vidingsjö motioncentrum26-10-17 26-10-16 23:59 24 dagar 10 Mer information

25-mannalag publicerade

Skriven 2026-09-17 21:41:36 av Christian Enberg
 
Lagen är publicerade för att resorna ska kunna planeras.
Lag 1 och 2 är fortfarande lite preliminära. Beroende på form hos löparna på tävlingar fram till och med Sprint-DM kan det bli förändringar.

Vi kommer även ta med 25-mannaträningen 1/10 för den slutgiltiga uttagningen. Så kom på den allihop. Blir ett jätteroligt träningstillfälle och chans att visa framfötterna.

För lag 3 och 4 och reserver gäller att ändringar sker vid återbud.
Nu uttagna löpare kommer ha en sträcka 25-mannadagen. Reserverna ska så klart också räkna med att behövas. På 100 personer brukar det vara ca 10-15 återbud ett år med bra väder. Vid dålig väderprognos är det tyvärr fler återbud. Så vi får hoppas på en bra väderprognos iallafall.

För frågor runt uttagningen, kontakta Christian


[Back] Tillbaka

Senast uppdaterad: 230221, 22:16:31