Senior- och juniorsidan
Välkommen till seniorernas och juniorernas hemsida!
På dessa sidor presenteras LOK:s senior- och juniorverksamhet. Under rubriken "senior- och junior" ryms det mesta av verksamheten för löpare mellan 17 och ca 40 år. Vi har en bred verksamhet som täcker upp alla från motionär till de löpare som satsar mot Sverige- och världstoppen.
Senior- och juniorverksamheten planeras och styrs av senior- och juniorkommittén, vilka som sitter med där kan du se på: Senior- och juniorkommittén. Har du några frågor angående LOK:s senior- och juniorverksamhet går det bra att kontakta Jan Lundgren
eller Christian Enberg
.
Senior- och juniorkommitténs huvuduppgift är:
"Att erbjuda seniorer och juniorer en verksamhet som ger personlig utveckling samt inspirerar till och möjliggör individuella elitsatsningar, både på nationell och internationell nivå, och ger klubben framgångar på stafetter."
Övriga delsyften med senior- och juniorkommitténs verksamhet går att läsa på: Senior- och juniorkommitténs kommittéanvisning
De löpare som springer för LOK finns presenterade på:
Senior- och juniorlöpare
|
Aktuella anmälningar |
| Aktivitet |
Datum |
Anmälningsstopp |
Tid kvar |
Anm |
Länk |
| 25manna | 26-10-10 |
26-08-24 23:59 |
- | 117
|
|
| SprintOL i Ryd ALLA VÄLKOMNA, LiTHe Vilse | 26-09-22 |
26-09-21 23:59 |
- | 3
|
|
| SprintOL i Vallastaden ALLA VÄLKOMNA | 26-09-24 |
26-09-23 23:59 |
1 dag | 17
|
|
| Medeldistans Höstcup, LiTHe Vilse | 26-09-29 |
26-09-28 23:59 |
6 dagar | 0
|
|
| Resa till 25-manna, A-huset - Kungens kurva | 26-10-10 |
26-10-06 23:59 |
14 dagar | 33
|
|
| Funktionär XC-race, Vidingsjö motioncentrum | 26-10-17 |
26-10-16 23:59 |
24 dagar | 10
|
|
25-mannalag publiceradeLagen är publicerade för att resorna ska kunna planeras.
Lag 1 och 2 är fortfarande lite preliminära. Beroende på form hos löparna på tävlingar fram till och med Sprint-DM kan det bli förändringar.
Vi kommer även ta med 25-mannaträningen 1/10 för den slutgiltiga uttagningen. Så kom på den allihop. Blir ett jätteroligt träningstillfälle och chans att visa framfötterna.
För lag 3 och 4 och reserver gäller att ändringar sker vid återbud.
Nu uttagna löpare kommer ha en sträcka 25-mannadagen. Reserverna ska så klart också räkna med att behövas. På 100 personer brukar det vara ca 10-15 återbud ett år med bra väder. Vid dålig väderprognos är det tyvärr fler återbud. Så vi får hoppas på en bra väderprognos iallafall.
För frågor runt uttagningen, kontakta Christian
Tillbaka
|