Dagens pass: 4-6 st 4 minuter med 1 min vila.
Var: Då det är mycket snö kör vi på cykelvägen längs Tinnerbäcken. Samling vid LOK-gården som vanligt för gemensam uppvärmning. Tänk på att ta det lite försiktigt ifall du inte är van vid att springa på asfalt.